Øreakupunktur med NADA
Få gratis øreakupunktur med NADA. Det afbalancerer og styrke kroppens funktioner, både psykisk og fysisk.
Hvad er NADA?
NADA er 5-punkts akupunktur:
Det vil sige at der sættes 5 meget tynde nåle i hvert øret i punkter der er stressregulerende. NADA er et effektivt supplement ved recovery og empowerment. Det gives i et roligt lokale, med stille og afslappende musik. Det tager et par minutter at få sat nålene i punkterne og så sidder/ligger man med dem, i ro, i ca. 30-45 minutter.
Ved NADA arbejder nålene med akupunkturpunkterne og skabe balance i organerne som regulere krop og psyke. NADA afbalancer og reetablere.
For at opnå det bedste effekt forgår det helst uden ydre stimuli som telefoner, bøger eller samtale. Hvis dette er svært er det ok at sidde med en bog eller en lydløs telefon, de første par gange.
De fem NADA-punkter
- Sympatikus: Omsorg, sindsro, intellekt og ernæring
- Shen Men: Social relation, håndtere følelser, at åbne sig til sig selv
- Nyren: Viljestyrke og kontrol af dødsangst
- Lungen: Sorg og tab. At være tilfreds
- Leveren: Aggression, planlægning og udførelse samt kreativitet
Hvorfor NADA?
- NADA afbalancer og reetablerer
- NADA er en recovery orienteret metode, som øger evnen til at indlære, fungere kognitivt og arbejde konstruktivt med egen personlig udvikling. Det virker ved at stimulere belønningssystemet, det udløser endorfiner, det reetablering og afbalancere, at man bygger sig selv op.
- De første gange med NADA er stresslindrende (her og nu), de efterfølgende fokusere mere på indre ro og fordybelse.
- NADA har lighedspunkter til Mindfulness og kognitive metoder m.fl. Det er også godt til at afhjælpe abstinenser, om det er alkohol, euforiserende stoffer eller rygestop.
- NADA er IKKE terapi.
Hvor og hvornår?
- Torsdage: kl. 11:00-14:00 på Makers Corner (Musicon)
Er du interesseret?
Er du borger i Roskilde Kommune og interesseret i at høre mere eller komme og prøve NADA, er du velkommen til at kontakte Makers Corner 4631 5570 eller bare dukke op.
