Sammen Om Livet (SOL)
SOL er et gruppetilbud til dig, som oplever selvmordstanker og har et ønske om at arbejde med dine svære tanker og følelser.
Hvad går holdet ud på?
Har du selvmordstanker eller svært ved at finde mening i livet? Sammen Om Livet (SOL) er et hold for dig, der ønsker støtte til at arbejde med det, der er svært, i et trygt fællesskab.
I dette gruppeforløb får du:
• Redskaber til at forstå og håndtere svære tanker og følelser.
• Træning i færdigheder til følelsesregulering, krisehåndtering og relationer.
• Øget opmærksomhed på egne reaktioner og behov.
• Mulighed for at styrke din deltagelse i nye relationer, lokale fællesskaber, uddannelse og arbejdsliv.
Forløbet består af korte oplæg, øvelser og fælles refleksioner.
Tid: Torsdag kl. 11.00–14.00
Varighed: 7 uger
Sted: Gruppetilbud, Bindesbøll Alle 6, 4000 Roskilde
Læs dette før du tilmelder dig
Holdet er et gratis kommunalt tilbud og kan benyttes af alle borgere i Roskilde Kommune.
Hvis du allerede deltager i et forløb inden for beskæftigelses- eller socialområdet, kan det være en fordel, at holdet indgår som en del af det forløb, du deltager i.
Kontakt din rådgiver, hvis du ønsker, at holdet skal være en del af dit igangværende forløb, eller ønsker råd og vejledning om dette.
Hvis din tilmelding ikke skal tilknyttes et eksisterende kommunalt forløb, som beskrevet ovenfor kan du tilmelde dig direkte via boksen nedenfor.
Har du akut brug for hjælp?
'Sammen om livet' er ikke et behandlingstilbud. Hvis du er i krise eller har selvmordstanker, er det vigtigt, du taler med nogen.
- Kontakt din egen læge inden for lægens åbningstid eller ring til lægevagten i Region Sjælland (tlf. 1818).
- Kontakt Livslinien på 70 201 201 eller chat med en rådgiver på livslinien.dk
Du skal altid ringe 112, hvis situationen er livstruende.
