Mestringsforløb for voksne med ADHD
Er du over 30 år og har ADHD eller en stærk formodning om, at du har det? Oplever du, at ADHD påvirker dig og din hverdag? Så er dette hold muligvis noget for dig.
Hvad går holdet ud på?
Ønsker du mere viden om ADHD og redskaber til at skabe bedre balance og overblik i hverdagen? Så er dette hold muligvis noget for dig.
I dette gruppeforløb får du:
- Viden om ADHD og hvordan det kan påvirke hverdagen, relationer, arbejdsliv, sundhed og trivsel.
- Mulighed for at blive klogere på egne styrker og udfordringer og møde andre voksne med ADHD, som du kan spejle dig i og udveksle erfaringer med.
- Introduktion til redskaber, der kan støtte dig i at skabe bedre balance i hverdagen og styrke din deltagelse i relationer, fællesskaber, uddannelse og arbejdsliv.
Forløbet veksler mellem oplæg, dialog og fælles refleksion.
Tid: Tirsdag kl. 12.00–14.30
Varighed: 8 uger
Sted: Gruppetilbud, Bindesbøll Alle 6, 4000 Roskilde
Læs dette før du tilmelder dig
Holdet er et gratis kommunalt tilbud og kan benyttes af alle borgere i Roskilde Kommune.
Hvis du allerede deltager i et forløb inden for beskæftigelses- eller socialområdet, kan det være en fordel, at holdet indgår som en del af det forløb, du deltager i.
Kontakt din rådgiver, hvis du ønsker, at holdet skal være en del af dit igangværende forløb, eller ønsker råd og vejledning om dette.
Hvis din tilmelding ikke skal tilknyttes et eksisterende kommunalt forløb, som beskrevet ovenfor kan du tilmelde dig direkte nedenfor.
