Et godt seniorliv

D. 1/7 2025 trådte Ældreloven i kraft. Samtidig udgik loven om Forebyggende hjemmebesøg.

I Roskilde Kommune er det politisk besluttet, at du stadig kan få kontakt til en sundhedskonsulent, hvis du er over 65 år, ikke modtager hjemmehjælp og er i en sårbar livssituation, f.eks.:

• Du har for nyligt mistet din ægtefælle/samlever eller denne er flyttet i plejebolig
• Din ægtefælle/samlever er alvorligt syg
• Du er for nyligt flyttet til kommunen

I kan tale om, hvordan du klarer dig i din hverdag. Det kan være emner som kost, motion, socialt netværk, trivsel, bolig, økonomi og dit helbred.

Det gør vi, så du kan få den bedste hjælp og inspiration til at kunne leve et sundt og selvstændigt liv.

Vi hjælper dig gerne med at finde lokale tilbud, aktiviteter og hvilke muligheder, du har for at få støtte.  

Sundhedskonsulenten aftaler med dig, hvor I skal mødes. Det kan være i den lokale sundhedsklinik, i Sundhedscentret eller i dit hjem. Du er velkommen til at have en pårørende med. Det kan være en fra din familie eller en ven.

Du kan også vælge at deltage i kurset 'Et godt seniorliv' i stedet. 

Tilbuddet er gratis.

Vores møde varer ca. ½ - 1 time. Hvis du vælger at deltage på kurset 'Et godt seniorliv' varer det 2,5 time.

Har du brug for gode råd til, hvordan du kan skabe et godt og måske sundere seniorliv for dig selv?

Så kan du komme på vores 2,5 times kursus. Det er for dig, der er over 65 år.

Vi snakker blandt andet om:

• hvilke lokale aktiviteter der er
• hvad et godt fællesskab betyder
• gode råd om mad, drikke og bevægelse

Kurset består af et oplæg fra en sundhedskonsulent, deltagerne har  mulighed for at udveksle erfaringer.

Kurserne afholdes løbende flere steder i kommunen.

Hos Helpii kan du finde inspiration til gode træningsøvelser, som du kan lave derhjemme. Du kan også finde god inspiration til at undgå fald.

Gå til Helpii

Du kan også tjekke dit helbred og trivsel her: https://selvtjek.roskilde.dk/selvtjek

Du kan kontakte sundhedskonsulenterne på telefon 46315200.

Der er telefontid mandag til onsdag samt fredag kl. 9.00-11.00. Torsdag kl 13.00-15.00.

Du kan også sende: sikker e-mail til Sundhedscentret. Du skal have dit MitID parat.