Håndtering af livet med smerter
Få støtte til at mestre livet med smerter gennem undervisning, træning og konkrete metoder, der styrker din hverdag.
Hvad går holdet ud på?
Holdet har til formål at støtte og rådgive om smerteproblematikker, så du bliver i stand til at mestre dit liv og din hverdag med smerter. Dette med henblik på at bidrage til at bevare tilknytning til arbejdsmarkedet, forebygge fremtidig sygemelding eller på anden vis blive rustet til at håndtere perioder og situationer med smerter.
Holdet foregår to gange om ugen:
- Den ene gang er primært undervisning i forskellige temaer med fokus på mestring af hverdagen med smerter.
- Den anden gang er med fokus på fysisk træning/bevægelse og ’afprøvning’ af metoder m.v. fra den teoretiske undervisning, så du øger dine kompetencer til at mestre livet med smerter.
Vejledere
- Camilla Borup
- Ida Roslev
- Heidi Tangsgaard
- Susanne Zajac
Opstart
Der er løbende optag på holdet.