Har du brug for gode råd til, hvordan du kan skabe et godt og måske sundere seniorliv for dig selv?
Så kan du komme på vores 2,5 times kursus. Det er for dig, som er over 65 år.
Vi snakker blandt andet om:
- hvilke lokale aktiviteter der er
- hvad et godt fællesskab betyder
- gode råd om mad, drikke og bevægelse