Lær at tackle hverdagen som pårørende

Du lærer at passe på dig selv i en hverdag med sygdom tæt på

Er du pårørende til en voksen med fysisk eller psykisk sygdom? Og vil du blive bedre til at passe på dig selv og huske dine behov?

Så kan du komme på vores kursus og lære, hvordan du kan passe på dig selv i en hverdag som pårørende.

Du vil få konkrete redskaber til at klare udfordringer som fx:

  • stress
  • manglende overskud
  • dårlig samvittighed
  • dårlig søvn

På kurset vil du møde andre pårørende i lignende situation som dig. Instruktørerne på kurset er også selv pårørende.

Hør andres oplevelse med Lær at tackle her

Om kurset

Kontakt os