Lær at tackle kroniske smerter og kronisk sygdom - Sundhedscentret i Roskilde
"Lær at tackle kroniske smerter"
Kroniske smerter optræder i mange former og opstår af en række forskellige årsager. Nogle har lændesmerter, nakkesmerter eller smerter, der går fra skulderen og ud i armene. Andre lider af belastningsskader, fibromyalgi eller har fantomsmerter.
På dette selvhjælpskursus kan du lære at tackle smerter, så du kan komme videre med at leve et tilfredsstillende og meningsfyldt liv.
Kurset vil give dig nogle værktøjer, som kan hjælpe dig med at tage udfordringen op. Vi arbejder med emner som balance mellem aktivitet og hvile, håndtering af nedtrykthed samt en god nattesøvn.
Spørgsmål og svar
Kontakt Træning og Sundhed
Rådhusbuen 1
4000 Roskilde
4000 Roskilde
Mandag - tirsdag | 9.00 - 14.00 |
Onsdag - fredag | 9.00 - 12.00 |
Sikker mail til samarbejdspartnere i kommuner og regioner: traening@roskilde.dk