Ønsker du at arbejde med din motivation for at ændre vaner og livsstil? Og få inspiration og redskaber til en bedre hverdag med type 2-diabetes?
Så er diabetes-skolen måske noget for dig!
På diabetes-skolen lærer du at kende din sygdom, og du får redskaber til, hvad du selv kan gøre for at påvirke sygdommen i en positiv retning.
Du får også mulighed for at møde andre, der har type 2-diabetes.
Emner til kurset
- Hverdagslivet med diabetes - hvilke udfordringer møder jeg?
- Hvilken betydning har bevægelse, mad og drikke for din diabetes?
- Hvad sker der i kroppen, når jeg har type 2-diabetes?
- Psykiske aspekter i forbindelse med at leve med diabetes
- Hvordan mindsker jeg risikoen for følgesygdomme?
- Introduktion til den lokale diabetesforening
Forløbet består af 5 mødegange á 2 timer.
Underviserne vil være en sygeplejerske, fysioterapeut og ernæringsfaglig sundhedskonsulent fra Sundhedscentret.
Hvornår starter næste kursus?
- Hver torsdag fra d. 21. marts til d. 25. april 2024 (på nær 28. marts) kl. 16.00 til 18.00
- Hver tirsdag fra d. 14. maj til d. 11. juni 2024 kl. 9.30 til 11.30
Kurset foregår i Sundhedscentret, Rådhusbuen 1, 4000 Roskilde
Tilmelding
Tilmelding er nødvendig.
Vil du vide mere eller tilmeldes så ring på 46 31 77 02 eller send en mail til sundhedforalle@roskilde.dk. Husk at oplyse dit telefonnummer, så vi kan ringe tilbage til dig.
Hvis du vil sende personlige, fortrolige eller følsomme oplysninger, anbefaler vi, at du sender en sikker e-mail til Sundhedscentret.