Kostvejledning

Ønsker du at få hjælp til at ændre kosten?

Slidgigt i hofte og knæ - GLA:D

Har du lyst til at vide mere om slidgigt i hofte og knæ? Og hvad du selv kan gøre for at få en bedre hverdag med slidgigt?

Kroniske smerter

Hvis du lever med kroniske smerter, tilbyder vi to forskellige selvhjælpskurser med undervisning i, hvad du kan gøre for at få det bedre med de smerter, du har.

Type 2-diabetes

Har du type 2-diabetes eller er på grænsen til at udvikle sygdommen?

KOL

Har du KOL eller en anden lungesygdom? Få råd og vejledning her.

Tilbud for kræftramte

Ønsker du information og vejledning før, under og efter dit behandlingsforløb?

Hjertekarsygdom

Har du en hjertesygdom, og ønsker du gode råd og vejledning til en bedre hverdag?

Lær at tackle kronisk sygdom

Få inspiration til at få mere ud af hverdagen ved at lære redskaber til at tackle de udfordringer, som ofte følger med at have en kronisk sygdom.

Hjælp til pårørende

Få støtte og vejledning til at tackle hverdagen som pårørende

Bækkenbundstræning

Få information om bækkenbundens opbygning, funktion og træning