Motionshold

Vil du gerne bevæge dig mere, men har svært ved at komme i gang?

Video om vores motionshold.

I Sundhedscentret har vi forskellige motionshold.

Holdene skal ses som et springbræt til dig, der gerne vil i gang med mere bevægelse.

Bevægelse kan være mange ting, og vi motiveres ikke af det samme. Derfor har vi både hold, der foregår ude i det fri, men også i en træningssal.

Tanken er, at du bliver tryg ved at træne på egen hånd og sammen finder vi ud af, hvilken form for motion der passer dig bedst.

Vi hjælper dig gerne med at finde lokale motionstilbud eller give inspiration til andre fysiske aktiviteter.

Spørgsmål og svar

Kontakt Sundhedscentret, Træning og Sundhed