Angst og depression

Få inspiration og redskaber til at håndtere dine symptomer.

Føler du dig trist, deprimeret, nervøs, bekymret, ked af det eller angst?

På Lær at tackle angst og depression får du en række redskaber, som kan hjælpe dig til at får det bedre og klare hverdagens udfordringer. Redskaberne er din mentale værktøjskasse, som du altid har med dig.

Du vil være sammen med andre, som er i samme situation som dig. Her kan I kan dele hver jeres erfaringer og tanker med hinanden.

Spørgsmål og svar

Kontakt Sundhedscentret, Træning og Sundhed